Một mình chăm con mệt đến mức nào?

Làm mẹ chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng, và càng không nên là hành trình mà chỉ một người phải gánh vác. Khi trách nhiệm được sẻ chia, hạnh phúc của cả gia đình cũng sẽ trở nên trọn vẹn hơn.

Không ít người cho rằng những bà mẹ ở nhà chăm con sẽ có cuộc sống nhàn hạ hơn người đi làm vì không phải chịu áp lực công việc, chạy theo chỉ tiêu hay làm thêm giờ. Nhưng thực tế lại hoàn toàn khác. Chỉ khi trực tiếp chăm sóc một em bé, người ta mới hiểu việc làm mẹ là một công việc toàn thời gian, đòi hỏi cả sức lực lẫn tinh thần.

Với những người mẹ nội trợ hoặc làm việc tại nhà, mỗi ngày đều bắt đầu từ rất sớm và chỉ kết thúc khi con đã yên giấc. Họ không có giờ nghỉ cố định, cũng chẳng có khái niệm “tan ca”. Từ chăm con, cho ăn, dỗ ngủ đến dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng và giải quyết vô vàn tình huống phát sinh, mọi việc nối tiếp nhau không ngừng. Đằng sau những khoảnh khắc đời thường tưởng như bình lặng là sự tất bật, áp lực và mệt mỏi mà không phải ai cũng dễ dàng nhìn thấy.

1. Ăn một bữa cơm nóng cũng trở thành điều xa xỉ

Sau khi trở thành mẹ, điều tưởng chừng đơn giản như được ngồi ăn trọn vẹn một bữa cơm lại trở thành mong ước xa xỉ với nhiều người.

Mỗi ngày, các mẹ tất bật chuẩn bị đồ ăn cho con, kiên nhẫn đút từng thìa cho con ăn xong rồi mới tranh thủ lo đến bữa của mình. Thế nhưng, vừa cầm đũa thì con có thể bất ngờ khóc, đòi bế, đòi uống nước, cần thay tã hay làm đổ tung mọi thứ. Bữa cơm vì thế cứ liên tục bị ngắt quãng, đến khi có thể ngồi ăn tử tế thì thức ăn đã nguội lạnh từ lúc nào.

Không ít mẹ bỉm vẫn thường hài hước nói rằng, từ ngày có con, “đặc sản” quen thuộc nhất của mình chính là những bữa cơm nguội. Đằng sau câu nói vui ấy là cả một hành trình chăm con đầy tất bật, nơi người mẹ luôn ưu tiên mọi nhu cầu của con trước cả bản thân mình.

2. Giấc ngủ tròn giấc là khái niệm quá đỗi xa xỉ

Với những gia đình có con nhỏ, một đêm được ngủ trọn giấc là điều không phải lúc nào cũng có được. Trẻ có thể thức dậy bất cứ lúc nào vì đói, giật mình, ướt tã, mọc răng hay đơn giản chỉ cần hơi ấm của mẹ. Và người luôn tỉnh giấc đầu tiên gần như lúc nào cũng là mẹ.

Tham khảo thêm: Cuộc sống hiện đại, 2 thói quen “;đánh cắp” giấc ngủ ngon của con

Ở những gia đình có nhiều con, guồng quay ấy càng vất vả hơn. Đứa lớn vừa yên giấc thì đứa nhỏ lại quấy khóc, khiến người mẹ gần như không có khoảng thời gian nào để nghỉ ngơi trọn vẹn. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài trở thành “chuyện thường ngày”, nhiều người chỉ có thể ngủ ngon trở lại khi con đã đủ lớn để đi học.

Những đêm thức trắng nối tiếp nhau không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm sức khỏe mà còn ảnh hưởng lớn đến tinh thần. Sự kiệt sức tích tụ qua từng ngày khiến không ít bà mẹ rơi vào trạng thái căng thẳng, dễ cáu gắt và có lúc cảm thấy như đang cạn kiệt cả thể chất lẫn cảm xúc.

3. Việc nhà làm mãi chẳng thấy đáy

Không ít người cho rằng ở nhà cả ngày thì việc giữ nhà cửa gọn gàng hẳn sẽ rất dễ. Thế nhưng, với những gia đình có con nhỏ, đó gần như là một “nhiệm vụ không hồi kết”.

Mẹ vừa lau xong sàn thì con đã bày đồ chơi khắp phòng. Quần áo vừa giặt xong, chuẩn bị mang đi phơi thì con lại khóc đòi bế. Bữa tối vừa nấu xong thì đến giờ dỗ con ngủ, rồi lại tiếp tục dọn dẹp, rửa bát và lo những việc lặt vặt khác. Mọi công việc cứ nối tiếp nhau, chưa kịp hoàn thành việc này thì việc khác đã phát sinh.

Chăm con và làm việc nhà là guồng quay lặp đi lặp lại từ sáng đến tối. Đến cuối ngày, nhiều bà mẹ mới giật mình nhận ra mình đã tất bật suốt nhiều giờ liền, thậm chí không có nổi vài phút để ngồi nghỉ hay uống hết một ly nước khi nó còn mát.

4. Buộc phải luyện thành “tay lái cừ khôi”, một tay bế con tay kia cân cả thế giới

Sau khi có con, nhiều người mẹ dường như buộc phải sở hữu những “siêu năng lực” mà trước đây họ chưa từng nghĩ mình có. Một tay bế em bé nặng hàng chục cân, tay còn lại vẫn thoăn thoắt nấu cơm, dọn dẹp, mở cửa, nhận hàng hay trả lời điện thoại. Mọi việc diễn ra gần như cùng một lúc và lặp lại mỗi ngày.

Đằng sau sự tháo vát ấy là những áp lực không nhỏ lên sức khỏe. Việc bế bồng con trong thời gian dài khiến nhiều mẹ thường xuyên đối mặt với tình trạng đau cổ, vai gáy, đau lưng, viêm gân cổ tay hay các vấn đề về cột sống. Đây đều là những hệ lụy phổ biến của quá trình chăm con kéo dài.

Không phải người mẹ nào cũng vốn mạnh mẽ hay có sức chịu đựng phi thường. Chính tình yêu dành cho con và trách nhiệm với gia đình đã khiến họ từng ngày học cách thích nghi, kiên cường và làm được những điều tưởng như vượt quá giới hạn của bản thân.:::

5. Mỗi lần đưa con ra ngoài chẳng khác nào một đợt “chuyển nhà”

Nhiều người cho rằng đưa một em bé ra ngoài chỉ là việc đơn giản, nhưng với các bà mẹ, mỗi chuyến đi đều cần sự chuẩn bị kỹ lưỡng như sắp bắt đầu một “nhiệm vụ” đặc biệt.

Trước khi ra khỏi nhà, mẹ phải kiểm tra đủ thứ từ sữa, bình nước, tã, khăn ướt, quần áo dự phòng đến đồ ăn, đồ chơi và nhiều vật dụng cần thiết khác. Chỉ cần thiếu một món nhỏ cũng có thể khiến cả buổi đi trở nên vất vả.

Đến nơi, người mẹ gần như không có phút nào được thảnh thơi. Ánh mắt luôn dõi theo từng bước chân của con để kịp ngăn khi con chạy quá xa, vấp ngã hay cho những món đồ không sạch vào miệng. Khi con mệt, mẹ lại bế; con đói thì cho ăn; con quấy khóc thì kiên nhẫn dỗ dành. Vì thế, điều người khác nhìn thấy là hình ảnh mẹ và con đang dạo chơi vui vẻ, còn điều người mẹ cảm nhận là đôi tay mỏi nhừ, tấm lưng đau nhức và sự mệt mỏi tích tụ sau nhiều giờ tất bật.

Đằng sau mỗi chuyến đi tưởng chừng nhẹ nhàng là sự chuẩn bị chu đáo, sự kiên nhẫn và rất nhiều nỗ lực thầm lặng của người mẹ để con luôn được an toàn và thoải mái.

6. Sợ nhất là những ngày con ốm đau

Đối với người mẹ, có lẽ không khoảnh khắc nào nặng nề hơn khi nhìn thấy con ốm. Sự mệt mỏi lúc ấy không chỉ đến từ những đêm thức trắng hay quãng đường đưa con đi khám, mà còn từ nỗi lo thường trực không biết con có nhanh khỏe lại hay không.

Mỗi lần con bệnh là một hành trình dài với đủ mọi việc phải tự tay xoay xở: từ lấy số khám, chờ đến lượt, làm xét nghiệm, đóng viện phí cho đến nhận thuốc và nghe bác sĩ dặn dò. Trong khi đó, đứa trẻ vì khó chịu nên dễ quấy khóc, bám chặt lấy mẹ hoặc không chịu hợp tác. Người mẹ vừa ôm con vỗ về, vừa cố ghi nhớ từng hướng dẫn để chăm sóc con đúng cách khi trở về nhà.

Kết thúc một ngày ở bệnh viện, điều khiến người mẹ kiệt sức nhất không hẳn là đôi chân mỏi hay cơ thể rã rời, mà là nỗi bất an luôn đè nặng trong lòng. Chỉ khi thấy con hạ sốt, ăn được, ngủ ngon và dần khỏe lại, họ mới có thể thực sự thở phào nhẹ nhõm.

Có lẽ, một trong những áp lực lớn nhất của người mẹ không đến từ việc chăm con, mà từ những kỳ vọng và sự phán xét của người khác. Dường như dù lựa chọn thế nào, họ cũng khó tránh khỏi những lời nhận xét trái chiều.

Khi quay trở lại công việc sau sinh, nhiều người bị cho là quá mải mê kiếm tiền, thiếu thời gian dành cho con. Ngược lại, những bà mẹ quyết định ở nhà toàn thời gian lại dễ bị đánh giá là không có sự nghiệp hay phụ thuộc vào chồng. Trong khi đó, xã hội vẫn vô hình đặt lên vai người phụ nữ hàng loạt kỳ vọng: vừa phải thành công trong công việc, vừa chăm con chu đáo, quán xuyến gia đình và luôn giữ mọi thứ thật chỉn chu. Nhưng thực tế, không ai có thể hoàn hảo ở mọi vai trò khi mỗi ngày đều chỉ có 24 giờ.

Bởi vậy, không khó để bắt gặp hình ảnh những người mẹ với mái tóc còn chưa kịp chải gọn, bữa ăn ăn vội, giấc ngủ chập chờn và những sở thích cá nhân dần bị gác lại. Họ không phải không biết mệt hay không cần được quan tâm, mà đơn giản là đã quen đặt nhu cầu của con và gia đình lên trước bản thân. Đằng sau vẻ bình thản ấy là rất nhiều hy sinh thầm lặng mà chỉ những người từng trải qua mới thực sự thấu hiểu.

7. Nuôi con là hành trình của cả cha và mẹ

Chăm sóc và nuôi dạy một đứa trẻ chưa bao giờ là trách nhiệm của riêng người mẹ. Tình yêu dành cho con khiến họ sẵn sàng hy sinh thời gian, sức khỏe và cả những mong muốn của bản thân, nhưng điều đó không có nghĩa họ phải một mình gánh vác mọi áp lực trong gia đình.

Bên cạnh vai trò tạo dựng kinh tế, người bố cũng cần chủ động chia sẻ việc chăm con và việc nhà. Chỉ một vài hành động giản dị như thay tã, cho con ăn, tắm cho con, dỗ con ngủ, đưa con đi học hay dành thời gian chơi cùng con mỗi ngày cũng đủ để người mẹ có thêm những khoảng nghỉ quý giá, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tham khảo thêm: Chế độ ăn khi trẻ sốt cao, mọc răng, ho đờm

Một mái ấm hạnh phúc không được tạo nên bởi sự hy sinh âm thầm của riêng người mẹ, mà bởi sự đồng hành của cả hai vợ chồng. Khi cha và mẹ cùng san sẻ trách nhiệm, cùng chăm sóc và nuôi dạy con bằng tình yêu thương, người mẹ sẽ không còn phải kiệt sức trong cô đơn, còn đứa trẻ cũng sẽ lớn lên trong một gia đình tràn đầy sự gắn kết, thấu hiểu và yêu thương. Đó mới là nền tảng bền vững nhất cho hạnh phúc của mỗi gia đình.

Chuyên mục phổ biến