Sự tự tin của một đứa trẻ thể hiện ở 3 điều sau.

Sự tự tin ở trẻ là hành trang quan trọng giúp trẻ dám khám phá thế giới, tin vào khả năng của bản thân và trưởng thành một cách vững vàng. Đây cũng chính là nền tảng để trẻ phát triển toàn diện cả về học tập lẫn cuộc sống.

Trong xã hội hiện đại, nhiều phụ huynh thường xem điểm số như thước đo thành công và là cơ sở để dự đoán tương lai của con. Tuy nhiên, cần hiểu rằng sự trưởng thành toàn diện của trẻ không chỉ gói gọn trong những con số trên bảng điểm.

Tham khảo thêm: Điểm số có phải thước đo thành công ở một đứa trẻ?

Theo các chuyên gia tâm lý, để trẻ có thể tự tin vươn xa, thường phụ thuộc vào 3 đặc điểm quan trọng sau.

1/ Biết tự tìm thấy hạnh phúc cho mình

Có những đứa trẻ hoạt bát, vui tươi, sẵn sàng chia sẻ niềm vui mỗi ngày, trong khi một số khác lại nhút nhát và hay nghi ngờ về bản thân.

Điểm khác biệt nằm ở “máy phát hạnh phúc” bên trong mỗi em. Trẻ biết tự tạo niềm vui cho mình sẽ luôn tràn đầy năng lượng tích cực tự tin, còn những em phụ thuộc vào sự công nhận từ người khác mới cảm thấy hạnh phúc thường dễ dao động.

Khi trưởng thành, những đứa trẻ thuộc nhóm đầu thường vững vàng hơn trước áp lực và lời nhận xét từ bên ngoài. Chúng có khả năng tự tin thể hiện bản thân, xây dựng nền tảng độc lập cho hành trình sau này.

Vậy bố mẹ nên làm gì để hỗ trợ những trẻ nhút nhát?

Điều quan trọng là cha mẹ đừng tạo áp lực bắt con phải hòa nhập ngay lập tức. Thay vì nhắc nhở theo kiểu: “Đừng ở một mình, hãy ra chơi với các bạn đi”, hãy chuyển thành lời động viên tích cực như: “Miễn là con thấy vui, con có thể tự chơi một mình cũng được”.

Cách nói này giúp trẻ cảm nhận rằng việc ở một mình không đồng nghĩa với cô đơn, mà đơn giản chỉ là một lựa chọn phù hợp với cảm xúc của bản thân.

Ngoài ra, cha mẹ có thể khuyến khích con theo đuổi một hoặc hai sở thích mà bé có thể tự mình thực hiện, như vẽ tranh, ca hát hay làm đồ thủ công. Những hoạt động này giúp trẻ luôn có niềm vui để nuôi dưỡng tâm hồn, dù đang ở một mình hay ở giữa đám đông.

Quan trọng nhất, hãy xây dựng một môi trường đầy yêu thương, nơi trẻ không bị áp lực hay so sánh. Chính sự an toàn và thấu hiểu từ gia đình sẽ trở thành nền tảng vững chắc để con tìm thấy sự tự tin và hạnh phúc cho riêng mình.

2/ Tự phục hồi, khả năng điều chỉnh cảm xúc khi gặp vấn đề

Khả năng tự phục hồi cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong quá trình trưởng thành, giúp trẻ xây dựng nền tảng tâm lý và cảm xúc ổn định suốt đời.

Có những em dễ buồn khi bắt gặp ánh mắt phán xét của người khác, rồi tự hỏi: “Có phải họ không thích mình?”. Những suy nghĩ ấy có thể khiến trẻ cảm thấy cô đơn, tự ti, và nếu thiếu kỹ năng phục hồi, trẻ dễ rơi vào vòng xoáy tiêu cực, mang theo cảm giác “không xứng đáng” khi lớn lên.

Ngược lại, trẻ biết cách tự điều chỉnh thường có khả năng xoa dịu cảm xúc của chính mình. Từ buồn bã, các em dần lấy lại sự bình tĩnh, rồi chủ động tìm cách giải quyết vấn đề. Đây chính là chìa khóa giúp trẻ mạnh mẽ và tự tin bước tiếp trên hành trình cuộc sống.

-Bố mẹ có thể làm gì để giúp trẻ phục hồi cảm xúc tốt hơn?

Trước hết, hãy trở thành tấm gương cho con. Khi đối diện khó khăn, thay vì than phiền hay chán nản, cha mẹ có thể bình tĩnh tìm hướng giải quyết và chia sẻ với con những trải nghiệm cá nhân. Việc kể lại bài học rút ra từ thất bại sẽ giúp trẻ hiểu rằng khó khăn là điều tự nhiên và hoàn toàn có thể vượt qua.

Bên cạnh đó, hãy thường xuyên kết nối với cảm xúc của con. Chỉ cần những câu hỏi đơn giản như: “Con đang giận à?” hay “Con thấy buồn vì điều gì?” cũng đủ mở ra cơ hội để trẻ giãi bày và cảm thấy được thấu hiểu.

Cuối cùng, đừng quên khuyến khích trẻ vận động. Các hoạt động như chạy bộ, nhảy dây hay đá bóng không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp giải phóng endorphins – loại hormone tạo cảm giác vui vẻ, từ đó cải thiện tâm trạng và cân bằng cảm xúc hiệu quả.

3/ Cảm thấy an toàn và chủ động yêu cầu giúp đỡ khi cần

Một số trẻ có thói quen giữ kín mọi chuyện khi bị đối xử bất công, tự mình chống chọi với khó khăn. Điều này có thể khiến trẻ cảm thấy cô đơn, ngại chia sẻ và không biết cách tìm kiếm sự hỗ trợ cần thiết.

Ngược lại, những trẻ dám chủ động nhờ giúp đỡ thường phát triển kỹ năng giao tiếp tốt hơn, dễ dàng kết nối với mọi người xung quanh. Khi trưởng thành, các em cũng biết cân bằng giữa việc tự lập và hợp tác, hiểu rõ khi nào cần tự mình cố gắng và khi nào nên dựa vào tập thể để giải quyết vấn đề.

Vậy cha mẹ có thể làm gì để giúp con học cách yêu cầu hỗ trợ một cách tích cực?

Trước tiên, hãy tạo thói quen trấn an con bằng những câu nói đơn giản như: “Nếu ở ngoài có điều gì khó khăn, con hãy về nói với bố mẹ, bố mẹ sẽ luôn ở đây để giúp con.” Cách này giúp trẻ hiểu rằng việc tìm kiếm sự giúp đỡ là hoàn toàn tự nhiên và được khuyến khích.

Khi trẻ tìm đến cha mẹ để xin giúp đỡ, điều quan trọng là hãy đón nhận yêu cầu ấy bằng sự lắng nghe và hướng dẫn nhẹ nhàng. Tránh vội vàng từ chối hay chỉ trích, mà hãy tìm hiểu nguyên nhân sâu xa để con cảm thấy được thấu hiểu và đồng hành.

Thành công trong tương lai của một đứa trẻ không chỉ được đo bằng thành tích học tập, mà còn nằm ở sức mạnh nội tâm, khả năng phục hồi cảm xúc – thể chất và cảm giác an toàn khi trưởng thành.

Khi lớn lên, một đứa trẻ có lòng tin vào bản thân sẽ dễ dàng phát triển kỹ năng xã hội, xây dựng mối quan hệ tích cực và sẵn sàng hòa nhập với mọi môi trường.

Nếu con có được cả ba đặc điểm trên – biết tự tìm hạnh phúc, có khả năng phục hồi cảm xúc và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ – cha mẹ có thể an tâm rằng con sẽ vững vàng thích nghi ở bất cứ nơi đâu. Và hơn hết, sự kiên nhẫn cùng tình yêu thương từ cha mẹ chính là chìa khóa giúp trẻ trở thành một người tự tin, độc lập và đủ bản lĩnh để vượt qua thử thách.

Tham khảo thêm: Đừng nắn con theo khuôn, hãy giúp con tự tin để vẽ cuộc đời mình.

Nuôi dưỡng sự tự tin ở trẻ, khả năng phục hồi và thói quen tìm kiếm sự hỗ trợ chính là món quà quý giá nhất cha mẹ có thể trao cho con. Khi được lớn lên trong tình yêu thương và sự thấu hiểu, trẻ sẽ vững vàng, hạnh phúc và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách trong cuộc sống.

Chuyên mục phổ biến