Có nhiều trường hợp người trẻ mắc đột quỵ mà không có bất kỳ bệnh nền nào, cũng không hút thuốc lá hoặc uống rượu. Vậy làm thế nào để phát hiện sớm các trường hợp đột quỵ ở người trẻ?
Tham khảo thêm: Lợi ích của nước ép lựu đối với sức khỏe tim mạch
1/ Đột quỵ là gì?
Đột quỵ là một sự cố y tế nghiêm trọng xảy ra khi mạch máu đến não bị tắc nghẽn hoặc vỡ nát, gây thiếu máu hoặc chảy máu vào các khu vực của não. Đây có thể được chia thành ba loại chính:
- Đột quỵ nhồi máu não (đột quỵ thiếu máu não): Đây là dạng phổ biến nhất của đột quỵ, xảy ra khi một động mạch đưa máu đến não bị tắc nghẽn, làm giảm hoặc ngừng dòng máu đến một phần của não.
- Đột quỵ chảy máu não: Trong trường hợp này, một mạch máu trong não bị vỡ ra và gây chảy máu vào các vùng não xung quanh. Điều này có thể xảy ra do sự suy yếu của thành mạch máu hoặc do áp lực máu tăng cao.
- Đột quỵ chảy máu dưới màng nhện (subarachnoid hemorrhage): Tình trạng này xảy ra khi có máu chảy ra dưới lớp màng nhện bao phủ bên ngoài não do vỡ một mạch máu trong khu vực này.
2/ Phát hiện đột quỵ sớm bằng cách nào?
Đột quỵ không phân biệt tuổi tác và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, vào bất kỳ thời điểm nào. Điều đáng chú ý là đột quỵ đang ngày càng xuất hiện ở những người trẻ hơn. Vậy làm thế nào để phát hiện đột quỵ một cách sớm nhất?
Nguyên nhân chính gây ra đột quỵ ở người trẻ thường liên quan đến các bệnh lý di truyền như các vấn đề về tim mạch hoặc tổn thương ở mạch máu não. Tuy nhiên, những tổn thương này thường bắt đầu từ khi người bệnh còn nhỏ và không có các biểu hiện rõ ràng trong cuộc sống hàng ngày.
Để phát hiện đột quỵ sớm, việc chụp mạch máu não và phát hiện các dị dạng là cần thiết. Nhiều trường hợp, bệnh nhân được nhập viện do triệu chứng đột quỵ, và sau khi thực hiện chụp mạch máu não mới có thể phát hiện ra các dị dạng mạch máu gây ra đột quỵ.
Hiểu rõ về các loại đột quỵ này và nhận biết các triệu chứng có thể giúp trong việc xử lý tình huống đột quỵ một cách kịp thời và hiệu quả.
3/Phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ
Ngoài việc phát hiện đột quỵ sớm, chúng ta có thể ngăn ngừa bằng cách thay đổi thói quen và lối sống. Một trong những nguyên nhân chính gây ra đột quỵ ở người trẻ là tăng huyết áp do lối sống không khoa học. Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng do áp lực và căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày, kết hợp với chế độ ăn uống chứa nhiều chất béo và ít hoạt động.
Điều quan trọng để ngăn ngừa đột quỵ ở người trẻ bao gồm:
- Thăm khám định kỳ và tuân thủ điều trị: Đối với những người có bệnh lý đi kèm như tiểu đường hoặc cao huyết áp, việc thăm khám định kỳ và sử dụng thuốc dự phòng đột quỵ theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết.
- Kiểm soát huyết áp và đường huyết: Điều này bao gồm duy trì mức huyết áp và đường huyết ổn định thông qua chế độ ăn uống cân đối, vận động thể chất đều đặn và sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn.
- Điều chỉnh rối loạn mỡ máu: Rối loạn lipid máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý như tắc động mạch chi dưới, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Việc kiểm soát chất béo trong máu thông qua chế độ ăn uống và đều đặn vận động cơ thể cũng cần được chú ý.
- Thường xuyên tập luyện thể dục và vận động để tăng cường sức khỏe toàn diện và giảm căng thẳng tinh thần. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
- Duy trì cân nặng ổn định và hạn chế béo phì thông qua chế độ ăn uống cân đối và lối sống khoa học.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh và hạn chế đồ ăn chứa nhiều muối và chất béo không tốt cho sức khỏe.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, thuốc láo, rượu bia để giảm nguy cơ tác động tiêu cực đến hệ tuần hoàn và sức khỏe tim mạch.
Khi phát hiện bệnh nhân có dấu hiệu đột quỵ, quan trọng nhất là đưa người đó đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu ngay lập tức. Với bệnh nhân đột quỵ, mỗi phút trôi qua đều quan trọng.
Tuyệt đối không nên áp dụng các biện pháp dân gian như chích máu ở ráy tai, nặn máu ở ngón tay hoặc chân, hoặc để bệnh nhân nằm yên một chỗ trong thời gian dài. Những biện pháp này không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho sức khỏe của người bị đột quỵ.
Ngoài ra, cần cảnh giác với thông tin quảng cáo về các loại thuốc chống đột quỵ. Hiện chưa có bằng chứng khoa học về việc sử dụng các loại thuốc này để phòng ngừa đột quỵ. Thậm chí, một số thuốc này còn có thể gây ra các vấn đề về rối loạn đông máu, chức năng gan thận, làm phức tạp thêm quá trình điều trị cho bệnh nhân đột quỵ.
Tham khảo thêm: Ăn chuối giảm nguy cơ đột quỵ, giúp cải thiện tâm trạng.
Trong việc phòng ngừa và xử lý đột quỵ, sự nhanh chóng và chính xác trong các biện pháp cấp cứu là vô cùng quan trọng. Đồng thời, nhận thức và kiến thức đúng đắn về cách ứng phó với đột quỵ cũng đóng vai trò quyết định trong việc cải thiện kết quả điều trị và giảm tỷ lệ biến chứng. Việc tập trung vào các biện pháp phòng ngừa, như duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp, đường huyết, và cân nặng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc đột quỵ. Hơn nữa, việc thông tin và giáo dục cộng đồng về các biện pháp phòng ngừa cũng là một phần không thể thiếu trong chiến dịch chống lại căn bệnh này. Điều này sẽ giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về đột quỵ, nhận biết các dấu hiệu cảnh báo, và hành động kịp thời khi cần thiết, từ đó cùng nhau chung tay đẩy lùi đối với căn bệnh nguy hiểm này.
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ FAST
F (Face): Yêu cầu bệnh nhân cười hoặc nhe răng để xem miệng có bị lệch hoặc bị trĩu xuống không
A (Arm): Yêu cầu bệnh nhân giơ tay lên để quan sát xem tay có bị rơi xuống hoặc yếu hay không
S (Speech): Yêu cầu bệnh nhân nói từ đơn giản xem giọng nói có khó khăn hoặc không nói được.
T (Time): Gọi đến cơ sở y tế để đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế bằng xe cứu thương.
Ngoài ra, có thể nhận biết đột quỵ thông qua một số không điển hình như:
– Đau đầu
– Chóng mặt
– Buồn nôn
Nếu những dấu hiệu tái đi tái lại nhiều lần để tìm nguyên nhân và phát hiện đột quỵ sớm nếu có.
Tham khảo Viên uống Chống đột quỵ tai biến
