Theo kinh nghiệm y học cổ truyền, việc sử dụng lá tía tô đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh như hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu việc sử dụng lá tía tô có hiệu quả trong việc chữa trị bệnh gout không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm.
Tham khảo thêm: Chế độ ăn cho người mắc bệnh gout nên ăn gì kiêng gì?
1/Bệnh gout là gì?
Bệnh gout là một loại bệnh do rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể. Khi nồng độ axit uric tăng cao, các tinh thể muối urat có xu hướng kết tinh ở các khớp, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.
Gout thường được biết đến như một loại viêm khớp phổ biến và phức tạp, thường đi kèm với các triệu chứng như đau, sưng, tấy đỏ và đau dữ dội tại một hoặc nhiều khớp, đặc biệt thường gặp ở ngón cái của chân.
Cơn đau đột ngột ở ngón cái thường khiến bạn không thể ngủ yên. Các khớp bị ảnh hưởng thường nóng, sưng và đau đớn đến mức mọi áp lực như chăn đắp lên cũng khiến bạn khó chịu không thể chịu đựng được.
2/Các dấu hiệu của bệnh gout
Đau mạnh ở các khớp: Bệnh gout thường gây ra cơn đau nặng ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào khác. Các khớp thường bị ảnh hưởng bao gồm mắt cá chân, đầu gối, khuỷu tay, cổ tay và ngón tay. Cơn đau thường là nặng nhất trong khoảng 4 đến 12 giờ đầu sau khi bắt đầu.
Đau âm ỉ kéo dài: Sau khi cơn đau nặng giảm đi, một số khớp có thể tiếp tục đau âm ỉ kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Các cơn đau sau này có thể kéo dài hơn và ảnh hưởng rõ rệt đến nhiều khớp hơn.
Sưng tấy và đỏ: Khớp hoặc các khớp bị ảnh hưởng thường sưng, tấy, mềm, nóng và có màu đỏ.
Hạn chế di chuyển: Khi bệnh gout phát triển, khớp bị ảnh hưởng thường sưng và đỏ, đồng thời cảm thấy đau, làm hạn chế khả năng di chuyển và hoạt động bình thường của khớp.
3/Tác dụng của lá tía tô với điều trị bệnh gout
Theo y học cổ truyền, tía tô được coi là có tính ấm và có ảnh hưởng đến ba kinh Tâm, Phế và Tỳ. Trong lá tía tô chứa các chất có khả năng giữ hàm lượng axit uric trong máu ở mức thấp, giúp hỗ trợ điều trị và giảm đau do bệnh gout.
Các chuyên gia y học hiện đại cũng đã chứng minh rằng lá tía tô chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như Axit Rosmarinic, Luteolin, Perilaldehyde, Apigenin, các khoáng chất Phốt pho, Magiê, Canxi, Sắt, cùng với các vitamin A, B, C. Những hoạt chất này hỗ trợ giãn mạch, giảm viêm, giảm đau, đồng thời giúp đào thải axit uric khỏi cơ thể, ngăn ngừa phản ứng viêm và hạn chế cơn gout hiệu quả.
Ngoài ra, lá tía tô còn chứa các thành phần có khả năng ức chế enzyme xanthine oxidase, enzyme có vai trò trong quá trình hình thành axit uric. Tía tô cũng giàu chất xơ và có tính kiềm cao, giúp tăng cường quá trình thanh lọc và đào thải axit uric qua thận. Điều này làm cho lá tía tô trở thành một phương pháp điều trị gout hiệu quả và an toàn cho người bệnh.
Tham khảo thêm: 6 món ăn từ lá lốt tốt cho người có bệnh xương khớp
4/Những cách sử dụng lá tía tô để chữa gout
-Giã lá tía tô tươi rồi đắp vào các vị trí khớp
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị 200g lá tía tô tươi, 1 thìa muối và 1 miếng vải sạch. Bắt đầu bằng việc rửa sạch lá tía tô và để lá ráo nước. Tiếp theo, bạn đặt toàn bộ lá tía tô vào cối, thêm 1 thìa muối, và giã nát hoặc xay nhuyễn chúng. Sau đó, bạn lấy miếng vải sạch và đặt lá tía tô đã xay nhuyễn lên đó, sau đó đắp lên các vị trí khớp cần điều trị và buộc cố định lại. Thời gian đắp khoảng 30-45 phút để cho tác dụng của lá tía tô có thể thấm vào vùng khớp một cách tốt nhất.
–Dùng lá tía tô tươi nấu nước ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ chữa gout
Cách thực hiện thuốc từ lá tía tô như sau:
Ngâm chân:
– Lấy 200g lá tía tô tươi và 1 thìa muối, sau đó rửa sạch.
– Đun sôi 200g lá tía tô với 400ml nước trong vòng 30 phút.
– Đợi cho nước nguội đạt từ 45 – 50 độ C, sau đó ngâm chân vào dung dịch này.
Dạng keo đắp:
– Sử dụng bột lá tía tô khô đã xay thành bột (lượng vừa đủ).
– Hòa bột lá tía tô khô với nước nóng để tạo thành dạng sệt, như một loại keo.
– Đắp lên vùng khớp bị đau, sưng tấy và giữ trong vòng 30 – 45 phút.
-Nấu lá tía tô tươi uống hàng ngày chữa gout
Chuẩn bị 20g lá tía tô tươi, rửa sạch và thái nhỏ. Đun sôi lá tía tô với 200ml nước sạch trong khoảng 15 phút. Chia nước thuốc này thành nhiều lần và uống trong suốt ngày. Có thể sử dụng thuốc này khi có cơn gout cấp tính, hoặc uống đều đặn hàng ngày để kiểm soát nồng độ axit uric trong máu.
-Dùng lá tía tô hàng ngày như một món rau ăn sống
Sử dụng lá tía tô trong khẩu phần ăn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện triệu chứng của bệnh gout mà còn hỗ trợ giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm và một số vấn đề sức khỏe phổ biến như ho, cảm cúm, sổ mũi,… lấy 15g bột lá tía tô bỏ vào cốc và đổ nước sôi nóng vào để pha uống hàng ngày.
–Dùng tía tô khô hay tía tô rang vàng hạ thổ để hãm trà
Pha trà từ 20g lá tía tô khô và 4g cam thảo bằng nước sôi, uống khi nước vẫn còn nóng là biện pháp hữu ích giúp giảm đau do bệnh gout một cách hiệu quả, có thể sử dụng hàng ngày.
Tham khảo thêm: Những thói quen giúp xương khớp tuổi trung niên chắc khỏe.
5/Những lưu ý khi sử dụng lá tía tô để chữa gout
Trước khi sử dụng lá tía tô, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Dùng quá nhiều lá tía tô có thể dẫn đến các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, buồn nôn.
Không nên kết hợp tùy tiện lá tía tô với các loại thuốc hoặc thảo dược khác mà không có sự tư vấn của chuyên gia y tế, vì điều này có thể làm mất tác dụng của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều purine.
Người có dị ứng với thành phần của lá tía tô, người sắp phẫu thuật hoặc có bệnh tăng nhãn áp không nên sử dụng lá tía tô.
Nên thăm khám định kỳ mỗi 3 đến 6 tháng để theo dõi và điều trị kịp thời nếu có nguy cơ bệnh tiến triển.
Nói chung lá tía tô có thể hỗ trợ giãn mạch, chống viêm, giảm đau và đào thải axit uric khỏi cơ thể, giúp ngăn ngừa phản ứng viêm và từ đó giảm các cơn đau của bệnh gout. Tuy nhiên, việc sử dụng lá tía tô như một loại thuốc cần được hướng dẫn bởi người có chuyên môn và đào tạo.
