Việc cha mẹ nuôi dạy con bằng cảm tính, quá nuông chiều hoặc quá nghiêm khắc có thể gây tổn hại đến hạnh phúc và tương lai của trẻ.
Tiến sĩ Tracy Hutchinson, một nhà trị liệu người Mỹ với 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe tinh thần và tâm lý học, đã chỉ ra những sai lầm phổ biến mà cha mẹ thường mắc phải trong việc giáo dục con cái.
Kìm hãm cảm xúc của trẻ
Trẻ em cần được khuyến khích bộc lộ cảm xúc của mình. Khi cha mẹ nói “đừng buồn quá” hoặc “không có gì nghiêm trọng”, họ vô tình truyền tải thông điệp rằng cảm xúc không quan trọng và nên bị kìm nén.
Nếu con bạn cảm thấy sợ hãi trong một tình huống nào đó, hãy thừa nhận cảm xúc của con bằng cách nói: “Bố/mẹ biết con đang sợ.” Sau đó, hãy hỏi con điều gì có thể giúp con cảm thấy tốt hơn. Phương pháp này sẽ giúp trẻ học cách tự quản lý và đối phó với cảm xúc của mình.
tham khảo thêm: 4 cách giáo dục khiến cha mẹ và con lúc nào cũng căng thẳng
Cha mẹ luôn cứu con khỏi thất bại
Là cha mẹ, việc đứng nhìn con đối mặt với những thử thách trong khi chúng ta có thể dễ dàng giúp đỡ là điều khó khăn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu con học kém, việc đưa ra lời giải cho bài tập về nhà sẽ phản tác dụng, vì bạn không thể thay con làm bài kiểm tra trong lớp.
Thất bại là một phần thiết yếu của thành công. Nếu trẻ không có cơ hội trải nghiệm và học hỏi từ những thất bại, chúng sẽ không phát triển được sự kiên trì cần thiết để vươn lên sau những lần vấp ngã.
Cha mẹ tham khảo thêm:’ Dạy con trưởng thành, cha mẹ cần “phớt lờ” con trong 3 trường hợp này.
Cha mẹ nuông chiều quá mức
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cha mẹ đáp ứng mọi yêu cầu của con, trẻ sẽ thiếu cơ hội phát triển các kỹ năng quan trọng liên quan đến sức mạnh tinh thần, chẳng hạn như tính tự giác.
Để giúp con hiểu rằng thành công đến từ nỗ lực, cần thiết lập những quy tắc rõ ràng. Ví dụ, trẻ phải hoàn thành bài tập trước khi xem TV, hoặc muốn tăng tiền tiêu vặt thì cần làm việc nhà. Điều này sẽ giúp trẻ nhận ra giá trị của lao động và sự cố gắng trong việc đạt được điều mình mong muốn.
Cha mẹ quá mong đợi sự hoàn hảo
Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình đạt được những mục tiêu lớn và trở thành người xuất sắc trong mọi việc. Tuy nhiên, mọi thứ không phải lúc nào cũng diễn ra theo mong đợi. Đặt kỳ vọng quá cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng và sự tự tin của trẻ.
Hãy xây dựng sức mạnh tinh thần cho con bằng cách đảm bảo rằng những kỳ vọng của bạn là thực tế. Ngay cả khi con không đạt được những mục tiêu đó, những thất bại mà chúng gặp phải vẫn mang đến những bài học quý giá và giúp chúng học cách thành công trong tương lai.
Đảm bảo trẻ luôn thoải mái
Có nhiều điều có thể khiến con bạn cảm thấy không thoải mái: thử món ăn mới, kết bạn, chơi một môn thể thao mới, hoặc chuyển đến trường mới.
Tuy nhiên, cũng như thất bại, việc chấp nhận những khoảnh khắc không thoải mái có thể giúp tăng cường sức mạnh tinh thần. Hãy khuyến khích con thử những điều mới. Giúp con vượt qua bước đầu tiên, vì đó thường là phần khó khăn nhất. Khi đã làm được, trẻ sẽ nhận ra rằng điều đó không khó như chúng tưởng, thậm chí chúng có thể trở nên giỏi trong việc đó.
Không thiết lập ranh giới giữa cha mẹ và con
Bạn không muốn con tự quyết định mọi thứ, nhưng cũng cần đảm bảo rằng con hiểu bạn là người giữ quyền kiểm soát. Ví dụ, nếu bạn đặt giờ giới nghiêm cho con 12 tuổi, hãy chắc chắn rằng chúng tuân thủ thời gian đó mỗi đêm (hoặc càng nhiều lần càng tốt).
Cha mẹ hiểu được tầm quan trọng của việc đặt ranh giới và duy trì sự nhất quán sẽ giúp con phát triển tinh thần mạnh mẽ. Việc nhượng bộ và cho phép đàm phán quy tắc quá thường xuyên có thể dẫn đến cuộc đấu tranh quyền lực giữa bạn và con, làm suy yếu sự ổn định và kỷ luật.
Tham khảo thêm:Quát mắng nạt đe dọa con, Bố mẹ hả giận, con… “khiếp sợ”.
cha mẹ không dạy con chăm sóc bản thân
Càng lớn tuổi, chúng ta càng khó duy trì thói quen lành mạnh: ăn uống lành mạnh, tập thể dục hàng ngày, dành thời gian phục hồi. Hãy cố gắng vượt qua những khó khăn đó để dạy con sống tốt hơn.
Việc thực hành các kỹ năng ứng phó lành mạnh trước mặt con bạn cũng rất quan trọng. Ví dụ, nếu bạn căng thẳng về công việc, hãy cân nhắc nói với con: “Mẹ đã có một ngày làm việc rất mệt mỏi, và mẹ sẽ thư giãn với trà và một cuốn sách”.
Việc cha mẹ nuôi dạy con cái không chỉ đòi hỏi tình yêu thương mà còn cần sự nhất quán và hiểu biết về cách phát triển sức mạnh tinh thần cho trẻ. Bằng cách tạo ra những quy tắc rõ ràng, khuyến khích con đối mặt với thử thách, và cho phép chúng học hỏi từ thất bại, cha mẹ có thể giúp con xây dựng nền tảng vững chắc cho sự tự tin và kiên trì. Những bài học này sẽ không chỉ giúp trẻ vượt qua khó khăn hiện tại mà còn trở thành hành trang quan trọng trong hành trình trưởng thành sau này.
